Deși companiile gândesc programe ample de reducerea a burnout-ului în rândul angajaților, revenirea după un astfel de proces de epuizare psihică și fizică rămâne în sarcina fiecărui angajat care traversează astfel de momente.

Burnout-ul este cel mai bine tratat prin prevenirea lui, acesta fiind și motivul pentru care atât de multe cărți și articole de specialitate se concentrează pe această temă. Contează cum alege fiecare persoană să prevină înainte de toate fenomenul de burnout și să găsească metode pentru a-l evita.

„Cum îmi revin după epuizare?” este una dintre întrebările cele mai frecvente pe care oamenii le adresează, specialiștilor, dar la care este dificil de răspuns. De ce? Pentru că fiecare om traversează prin momente care nu sunt similare cu ale altora, prin urmare și recuperarea trebuie să fie proprie fiecărei persoane.

Citește mai mult:  https://www.wall-street.ro/articol/Careers/278723/5-moduri-in-care-sa-te-recuperezi-dupa-burnout.html