Resurse

CARTE: „Minte fericită, viață fericită”, de dr. Rangan Chatterjee

În cele două decenii de experiență ca medic, dr. Rangan Chatterjee a observat că motivația nu este suficientă pentru a duce o viață sănătoasă. Doar când suntem fericiți și când simțim că deținem controlul asupra propriei vieți putem face cu ușurință schimbări cu un impact pozitiv asupra sănătății.

CARTE: „Fă o schimbare care durează – Nouă metode simple prin care te poți elibera de obiceiurile care te împiedică să progresezi”, Dr. Rangan Chatterjee

Chiar dacă ne e greu să recunoaștem, cu toții avem niște lucruri de care depindem pentru a ne simți calmi și fericiți. Ai nevoie să nu vezi semne de îngrășare sau de îmbătrânire când te uiți în oglindă? Să nu auzi la prima oră doar știri care te întristează? Să nu existe trafic intens sau șoferi slabi pe drumul spre școală, birou sau gară?

CARTE: „Începe cu de ce. Cum ne inspiră marii lideri să trecem la acțiune”, de Simon Sinek

După ce Simon Sinek și-a publicat prima sa carte în 2009, multă lume a început să vorbească, atât pe plan personal cât și în context profesional, despre „de ce”-ul lor sau al companiilor lor. Acum într-o ediție aniversară actualizată, Începe cu DE CE ne arată de ce, într-o epocă a lipsei de atenție și de concentrare, este cu atât mai important să nu ne pierdem „de ce”-ul.

Se încarcă