📅 6 noiembrie | 📍 Ponderas Academic Hospital, București
Sănătatea mintală a trecut de la un „nice to have” la o prioritate. În contextul incertitudinilor, al dezechilibrelor de pe piața muncii și al unui stil de viață tot mai dinamic, angajații și angajatorii au nevoie reziliență, claritate și echilibru emotional.
Așa a luat naștere idea unui workshop interactiv, facilitat de psihologul Victor Gorea, la care te așteptăm pe 6 noiembrie.
Vei afla:
- Cum recunoști și gestionezi stresul, anxietatea și burnout-ul la locul de muncă;
- Ce spun datele recente despre starea de bine a angajaților din România;
- Cum transformi presiunea și incertitudinea în stabilitate și creștere;
- Ce practici internaționale pot inspira inițiativele de wellbeing în organizația ta.
Workshop practic – „Resilience Toolkit”
Nu vorbim doar despre teorie, ci o punem în aplicare! Prin exerciții de autocunoaștere, tehnici de respirație și mindfulness, dar și lucru în grupuri mici, vei învăța cum să rămâi centrat chiar și în perioadele de schimbare.
Spațiu pentru reflecție și dialog
La final, vei avea ocazia să adresezi întrebări și să discuți deschis despre cum poți integra aceste instrumente în activitatea ta zilnică.
Fii bine, ca să poți face bine!
Participarea este gratuită, dar locurile sunt limitate. Înscrie-te acum: https://www.globalhrmanager.ro/rezilienta-la-locul-de-munca-6-noiembrie/
Eveniment produs de Oameni și Companii și EventsMax.ro, în cadrul comunității GlobalHRManager.
Partener: Regina Maria – Rețeaua Privată de Sănătate.
