Poate vă întrebați ce legătură are grija față de sine (self-care) cu mindfulness și cu munca. Sau de ce sunt împreună în titlul unui articol. ARE, v-aș răspunde, pentru început.
„Trăim vremuri tulburi” – nu știu pe cine citez aici, dar pot spune cu voce puternică, că vremurile pe care le trăim sunt tulburi. Dificile și complicate, neașteptate, impredictibile, greu de gestionat. Sunt vremuri cu suferință multă, simțită foarte aproape sau doar văzuta la cei din jur, cu neîncredere, cu lipsa unor perspective clare, cu năzuințe și dorințe, cu experiențe pe care le amânăm sau ne înverșunăm să le trăim acum.
Cred că nici unul dintre noi nu a mai experimentat o pandemie de o asemenea amploare, care să dureze atât și să aibă efecte asupra vieților noastre, așa cum ni se întâmplă în perioada aceasta. S-au schimbat condițiile în care muncim, a apărut telemunca și munca hibrid, s-a schimbat felul în care ne trăim viața zi după zi, și acasă și la muncă.
Citește mai mult: undelucram.ro
